terça-feira, 9 de fevereiro de 2010

Quiromassagem


QUIROMASSAGEM - O IMPÉRIO DAS MÃOS

Uma técnica de massagem muito aperfeiçoada que pode ajudá-lo a melhorar a sua linha e a controlar o stress, entre outras coisas, além de contribuir para a sua saúde e bem-estar geral.

Sempre em forma
O desejo de nos mantermos em forma opõe-se, habitualmente, à falta de tempo para fazer exercício. A massagem não substitui o exercício, mas é um complemento ideal do mesmo. Nos casos em que a prática de exercício não é possível, seja por que razão for, a massagem é uma alternativa de grande valor, graças, em parte, à sua capacidade de mobilização de zonas que normalmente permanecem inativas.

Desportistas
O interesse crescente pela prática de exercício está associado à necessidade de receber uma massagem antes ou depois de o praticar. A massagem desportiva é um complemento ideal para qualquer tipo de desporto. A quiromassagem, no desporto e em qualquer tipo de exercício físico, tem efeitos diversos e importantes: o preparativo para a ação, fazendo com que o músculo pré-aqueça devido à atividade circulatória que a massagem provoca; o relaxante e tônico, quando ao finalizar a ação, ajuda no relaxamento muscular e na recuperação.

Terceira Idade
A quiromassagem aplicada ao campo da geriatria apresenta-se como um tratamento eficaz para as dores reumáticas, assim como para outras doenças características desta faixa etária, cada vez mais numerosa devido à tendência para o envelhecimento da população mundial. A quiromassagem contribui assim para aumentar o bem-estar geral e a qualidade de vida das pessoas mais velhas.

Obesidade e Celulite
O sedentarismo e as profissões que possibilitam pouca atividade física originam com frequência a obesidade, a celulite, a pele flácida, etc. Nestes casos, a quiromassagem com fins estéticos tem um objetivo concreto e aplicações diversas, segundo o problema que se trate. Em termos gerais, a quiromassagem melhora a circulação da pele e o tônus muscular, e contribui para a redução do panículo adiposo.

Stress, insônia, torcicolos...
Pelas suas propriedades relaxantes e estabilizadoras do sistema nervoso, esta técnica de massagem é um excelente tratamento para o stress, assim como para a insónia por ele provocada. Depois de uma sessão de quiromassagem o corpo fica relaxado, sem tensões, e mais predisposto a desfrutar de um sono profundo e reparador. Em casos mais específicos, como o torcicolo ou tensões crônicas em determinadas zonas do corpo, a quiromassagem atua diminuindo a contratura dos tecidos e aliviando as dores.

Efeitos especiais
Equilibra o sistema nervoso central (tem um efeito sedativo, diminuindo o cansaço físico e mental).
Reduz o stress e a tensão nervosa.
Estimula e reforça os músculos.
Melhora a circulação sanguínea e a libertação das células mortas e produtos excretados.
Favorece a oxigenação dos tecidos.
Melhora a qualidade do sono.
Pode aliviar lombalgias, ciáticas, dores reumáticas, etc, assim como os torcicolos e a tensão crônica do pescoço e dos ombros.

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